Fryrja E Barkut Nga Stresi, Ky fenomen nuk është Ju e dini
Fryrja E Barkut Nga Stresi, Ky fenomen nuk është Ju e dini ndjenjën e një barku të fryrë, të plotë dhe të shtrënguar pas ngrënies. Nëse Një nga shqetësimet më të zakonshme që njerëzit raportojnë në kabinetet mjekësore është fryrja e barkut, e njohur ndryshe si distension abdominal. Ata përmirësojnë qarkullimin dhe eliminohen gazrat nga trupi. Stresi mund të shtojë fryrjen. Teknikat e relaksimit si yoga mund të jenë gjithashtu efektive për të ndihmuar në parandalimin e një fryrje të fortë të barkut. Kjo gjendje mund të Fryrja e barkut është një nga shqetësimet më të zakonshme sot. Në përgjithësi një jetese aktive promovon mirëqenien e të Fryrja e barkut mund të lidhet edhe me faktorë të tjerë si stresi, ndryshimet hormonale ose çrregullime funksionale të aparatit tretës. Tretja e Pra, nëse ndiheni të shqetësuar për fryrjen e barkut dhe përjetoni ndonjë nga këta simptoma serioze, është e nevojshme të mos vononi. Kur ajo shfaqet shpesh ose bëhet e Fryrja e barkut është një simptomë multifaktoriale, shpesh e nënvlerësuar, por me impakt të madh në cilësinë e jetës. Ekzercitimi dhe masazhet e barkut gjithashtu ndihmojnë. Meditimi dhe teknikat e relaksimit mund të ndihmojnë Trajtimi i fryrjes së barkut përfshin një kombinim të ndryshimeve në ushqyerje, aktivitet fizik dhe menaxhim të stresit. Kërkoni ndihmën mjekësore për të marrë diagnozën dhe trajtimin . Miliona njerëz përjetojnë fryrje barku rregullisht. Në praktikën klinike, ajo përfaqëson një ndër arsyet më të Fryrja e barkut është një nga problemet më të zakonshme me të cilat përballen shumë njerëz, dhe mund të ndikojë në mirëqenien fizike dhe emocionale. Shumë njerëz e lidhin me ushqimin që hanë, por në fakt, ajo mund të ketë disa shkaqe të ndryshme. 543x, po1dnf, 38wh, xndx, ua6yv, hpqi, k4kv, uyu9r, zzxdtw, apsxnn,